Manfaat Mendengarkan Musik Klasik

Classical Music

Musik klasik adalah komposisi musik yang lahir dari budaya Eropa sekitar tahun 1750-1825. Biasanya musik klasik digolongkan melalui periodisasi tertentu, mulai dari periode klasik, diikuti oleh barok, rokoko, dan romantik. Pada era inilah nama-nama besar seperti Bach, Mozart, atau Haydn melahirkan karya-karyanya yang berupa sonata, simfoni, konserto solo, string kuartet, hingga opera. Namun pada kenyataannya, para komposer klasik sendiri tidak pernah menggolong-golongkan jenis komposisi yang mereka gubah. Penggolongan yang kita kenal sekarang dilakukan semata-mata untuk mempermudah, terutama untuk kepentingan akademis.

• Meningkatkan kasih sayang, ternyata tidak hanya musik jazz atau musik pop yang selow aja yang bisa romantis, musik klasik bahkan memiliki tingkat ke romantisan yang relatif tinggi. Maka jika kita mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita terhadap orang yang kita cintai.

• 
  
  Ternyata nggak hanya musik jazz saja yang bisa romantis atau musik pop yang slow. Musik klasik bahkan memiliki tingkat keromantisan yang tinggi lho. Apalagi Don Campbell dalam Buku Efek Mozart bilang, mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita sama orang yang dicintai. -
  

  Ternyata nggak hanya musik jazz saja yang bisa romantis atau musik pop yang slow. Musik klasik bahkan memiliki tingkat keromantisan yang tinggi lho. Apalagi Don Campbell dalam Buku Efek Mozart bilang, mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita sama orang yang dicintai. - See more at: http://yess-online.com/manfaat-mendengarkan-musik-klasik#sthash.YnSI8TdF.dpuf
  Ternyata nggak hanya musik jazz saja yang bisa romantis atau musik pop yang slow. Musik klasik bahkan memiliki tingkat keromantisan yang tinggi lho. Apalagi Don Campbell dalam Buku Efek Mozart bilang, mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita sama orang yang dicintai. - See more at: http://yess-online.com/manfaat-mendengarkan-musik-klasik#sthash.YnSI8TdF.dpuf
  Ternyata nggak hanya musik jazz saja yang bisa romantis atau musik pop yang slow. Musik klasik bahkan memiliki tingkat keromantisan yang tinggi lho. Apalagi Don Campbell dalam Buku Efek Mozart bilang, mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita sama orang yang dicintai. - See more at: http://yess-online.com/manfaat-mendengarkan-musik-klasik#sthash.YnSI8TdF.dpuf
  Ternyata nggak hanya musik jazz saja yang bisa romantis atau musik pop yang slow. Musik klasik bahkan memiliki tingkat keromantisan yang tinggi lho. Apalagi Don Campbell dalam Buku Efek Mozart bilang, mendengarkan musik klasik bisa meningkatkan rasa sayang kita sama orang yang dicintai. - See more at: http://yess-online.com/manfaat-mendengarkan-musik-klasik#sthash.YnSI8TdF.dpuf

• Mengurangi tekanan darah, untuk mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi dianjurkan untuk setiap pagi dan malam minimal 30 menit mendengarkan musik yang tenang seperti musik klasik atau celtic bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah.

• Membuat suasana hati lebih rileks, lewat beberapa penelitian bahwa mendengarkan musik lembut ternyata dapat meningkatkan suasana hati menjadi lebih senang dan rileks, sangat bermanfaat untuk mereka yang sedang mengalami stres.

• Daya tahan tubuh meningkat, menurut penelitian dengan mendengarkan musik juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sekitar 15 persen, suatu penelitian yang dilakukan  dengan mendengarkan musik sambil berolahraga ternyata dapat membuat kondisi tubuh tetap prima dan dapat bertahan lebih lama.

• Pikiran lebih fokus, lewat penelitian yang dilakukan dengan mendengarkan musik yang lembut dapat merangsang aktivitas didalam otak, sehingga meningkatkan pikiran menjadi lebih fokus dan rileks.

• Kemampuan otak meningkat, lewat penelitian dengan mendengarkan musik terbukti dapat meningkatkan fungsi otak, memperkuat daya ingat, meredakan stres, membantu mereka yang mengalami kondisi mental yang kurang stabil serta meningkatkan kecerdasan.

• Terapi penyembuhan penyakit, dengan musik para pasien yang sedang menjalani terapi dapat terbantu karena musik ternyata dapat memberi dampak positif bagi pengobatan penyakit jangka panjang seperti kanker, stroke, jantung maupun gangguan pernafasan, menurut beberapa penelitian musik dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa cemas, rasa sakit, detak jantung lebih stabil.

• Membantu penderita imsomnia, bagi mereka yang sulit tidur atau penderita insomnia dianjurkan untuk mendengarkan musik yang lembut atau musik klasik selama 45 menit sebelum tidur, dengan musik ini otak menjadi rileks sehingga dapat tidur dengan pulas.

• Membantu perkembangan janin, beberapa penelitian membuktikan bahwa janin yang diperdengarkan musik klasik akan membuat pertumbuhan janin lebih baik dan membuat si anak nantinya lebih pintar. 

• Meningkatkan kemampuan motorik, penelitian membuktikan juga bahwa mereka yang mendengarkan musik sebelum berolahraga kemampuan motoriknya akan meningkat sehingga dapat melempar, melompat dan menangkap lebih baik dan lebih fokus. 

• Merangsang hormon dopamine, musik klasik bisa merangsang hormon dopamine yaitu hormon yang mempengaruhi mood, emosi serta daya ingat, musik klasik seperti karya Mozart dan Vivaldi dapat menaikkan mood sehingga mempengaruhi mood menjadi lebih bersemangat.

• Menghilangkan Depresi, depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi sedih seseorang sampai menyebabkan terganggunya aktivitas sosial sehari-harinya maka hal itu disebut sebagai suatu gangguan depresi. singkatnya depresi dapat terjadi karena otak kita tidak tahan lagi menghadapi pikiran pikiran berat yang selalu kita pikirkan setiap saat
  ketika pikiran tenang sa'at mendengarkan alunan musik klasik maka secara otomatis pikiran kita akan menjadi lebih tenang dan beban pikiran akan berkurang sehingga kita terhindar dari depresi.

Itulah beberapa manfaat jika kita mendengarkan musik klasik, sebenarnya masih banyak juga manfaat yang lainnya lohh. Semoga Bermanfaat !!